Neste domingo (2/11), a Praça de Cajazeiras 5 vai virar um espaço de bem-estar e celebração do Novembro Negro. A partir das 9h da manhã, rola uma aula gratuita de Kemetic Yoga, uma prática africana que trabalha corpo, mente e ancestralidade. A atividade será conduzida pela instrutora @anasou.a.
Depois da aula, a ideia é fazer um café da manhã coletivo, cada participante leva algo pra compartilhar. Vai ser um momento de troca, união e autocuidado com a comunidade.
De acordo com Marta Xavier, criadora do projeto Perifa Yoga, a proposta é aproximar a yoga das periferias.
“É uma prática pra todo mundo. Ajuda a gente a se olhar com mais carinho, o que é superimportante, principalmente pra mulheres negras que vivem na correria”, destaca Marta.
O evento celebra as raízes africanas e incentiva o autocuidado e o bem-estar.
🧘🏿♀️ Serviço
📍 Local: Praça de Cajazeiras 5
🗓️ Data: Domingo, 2 de novembro
🕘 Horário: 9h
💰 Gratuito
☕ Dica: leve sua canga e algo pro café compartilhado