São apenas 20 vagas para aprender técnicas de proteção e conhecer seus direitos; aulas começam no dia 11
Neste mês de março, a Guarda Civil Municipal de Salvador preparou uma oportunidade para as mulheres se sentirem mais seguras no dia a dia. Estão abertas as inscrições para o Curso de Defesa Pessoal para Mulheres, uma capacitação totalmente de graça que ensina como reagir a situações de perigo e violência.
As aulas acontecem entre os dias 11 e 17 de março, sempre das 13h às 17h, na sede da Guarda, que fica ali na Avenida San Martin.
O que você vai aprender na prática?
A ideia do curso não é apenas força física, mas sim aprender o jeito certo de se soltar e se proteger em momentos críticos:
- Sair de sufocos: Técnicas para se livrar de “mata-leão”, puxões de cabelo e apertos no pulso.
- Proteção contra ataques: Como agir em casos de tentativa de beijo ou abraço forçado, além de defesas contra facadas.
- Conhecer seus direitos: Além da parte física, haverá aulas sobre a Lei Maria da Penha para ajudar a identificar quando um relacionamento ou situação está passando dos limites.
Nesta edição, as alunas também farão uma visita à Casa da Mulher Brasileira, na Tancredo Neves, para conhecer de perto onde buscar ajuda e apoio em Salvador.
Como garantir sua vaga?
As vagas são poucas (apenas 20), então é preciso correr.
- Inscrição: Deve ser feita pelo site ou aplicativo Sympla.
- O que levar: Documento com foto e roupa confortável para treino (calça e camiseta).
O curso é coordenado pela guarda Alessandra Dias e o objetivo principal é que, ao final das aulas, você saia se sentindo muito mais confiante e empoderada para ocupar qualquer espaço na cidade.