Neste domingo (24), às 9h, a Praça de Cajazeiras 5 vai ser palco de uma manhã especial pra celebrar o Novembro Negro. Vai rolar uma aula gratuita de Kemetic Yoga, uma prática africana que ajuda a relaxar, cuidar do corpo e da mente. Quem vai comandar a atividade é a querida @anasou.a.
Depois da yoga, a ideia é tomar um café da manhã em família. É só levar alguma coisa pra compartilhar e curtir esse momento de união e troca com a galera.
O evento é uma forma de lembrar nossas raízes e reforçar o cuidado com a gente mesmo. Segundo Marta Xavier, criadora do projeto Perifa Yoga, a yoga precisa chegar a todos os lugares, especialmente nas comunidades. “É uma prática pra todo mundo, que ajuda a gente a se olhar com mais carinho, o que é superimportante, principalmente pra mulheres negras que vivem na correria”, diz Marta.
Então, separa sua canga, chama os amigos e vem viver essa experiência com a gente!